めっちゃ人間不信

発達障害を抱えながら、発達障害の子どもと二人きり暮らす、地味な毎日を綴ってます。

睡眠障害

ここのところ、いつもの薬で寝付けない。

昨日は三時半まで起きていたので、三時間睡眠だ。

とてもじゃないけど、今日一日持たない。

わが子を学校に送り出してから布団でダラダラ。

掃除機かけたいんだけど、誰かに変わって欲しいわ。

眠れるかな?これから少しだけでも眠れたらスッキリするだろうけど。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村0"
×

非ログインユーザーとして返信する